Come combattere la disfunzione erettile

La disfunzione erettile é un problema sessuale che molti uomini sono predisposti ad affrontare, si parla dell’incapacità di raggiungere o mantenere un’erezione, utile per consentire un rapporto sessuale soddisfacente.

Le cause della disfunzione erettile sono eterogenee e numerose, tutto dipende da alterazioni nervose in cui si é sottoposti tra i quali: alcolismo, ansia, farmaci, ipertensione, stress.

Per evitare tutto questo ecco alcuni consigli su cosa fare:

  • Seguire corsi di rilassamento come lo yoga, difatti il problema della disfunzione erettile, molto spesso é accompagnata da ansia e stress. Per consentire un’ ottima erezione é molto importante essere rilassati.
  • Se si é disposti ad essere obesi sarebbe molto utile perdere peso.
  • Utilizzare il preservativo o qualsiasi altro metodo anticoncezionale sicuro in quanto questo aiuta a ridurre l’ansia e a non andare incontro in spiacevoli malattie sessualmente trasmissibili.
  • Una cosa molto importante nella coppia é avere dialogo quindi parlatene pure con il vostro partner apertamente del problema per affrontare insieme la questione.
  • Per favorire l’erezione e controllare l’eiaculazione allenate il vostro piacere sessuale magari seguendo una terapia di coppia.
  • Praticare sport, l’esercizio fisico aiuta a controllare l’erezione, dato che aumenta l’afflusso sanguigno, diminuisce lo stress e aiuta a mantenere il peso forma.
  • Alcuni pazienti si sottopongono all’agopuntura.
  • Per non creare problemi di coppia a causa della disfuzione erettile sarebbe meglio effettuare accertamenti medici più approfonditi per trarre alla conclusione di esso.
  • Effettuate una valutazione con dosaggio del testosterone e della prolattina.
  • Fatevi fare un iniezione di farmaci vasoattivi.
  • Cavernografia dinamica
  • Arteriografia delle arterie peniene
  • Un farmaco molto efficace da acquistare in farmacia per risolvere il problema della disfusione erettile é: Kamagra pillole 24

Tuttavia, oltre a ciò ci sono anche cose che dovreste assolutamente evitare come ad esempio:

  • Tabacco, alcool e sedentarietà: questi sono una delle cause principali a favorire la disfusione erettile, quindi dedicatevi più all’attività fisica.
  • Evitare di consumare pasti abbondanti specialmente prima di un rapporto, questo per impedire di ostacolare l’erezione.
  • Prima di prendere qualsiasi tipo di farmaco consultate il vostro medico.
  • Nascondere il problema non serve a niente
  • L’abuso di droghe o altre sostanze favorisce la disfusione erettile

Per combattere la disfusione erettile oltre che assumere Kamagra pillole 24 ovviamente c’è anche una determinata alimentazione da seguire:

  • Una dieta sana e bilanciata perché proprio l’obesità causa problemi di erezione.
  • Consumare alimenti leggeri, specialmente prima di andare a letto.
  • Assumere alimenti ricchi di bioflavonoidi come: limoni, pompelmo, uva, utilissimi in quanto favoriscono gli impulsi eiaculatori.
  • Il consumo di alimenti come: asparagi, molluschi, avocado, peperoncino ecc… Aumentano il desiderio sessuale e migliorano la prestazione.

Invece i cibi da evitare sono:

  • Evitare di consumare dolci
  • Evitare il consumo di alimenti che rallentano la digestione come: salse, fritture e grassi.
  • Limitare il consumo di caffè, cioccolato, bibite gassate in quanto possono aggravare la disfusione erettile e riduce lo stimolo eiaculatorio.

Si possono ricorrere a cure e rimedi naturale come l’utilizzo di anice o ginseng che migliora lo stato di benessere, lo zafferano ha proprietà afrodisiache.

Detto ciò la migliore cura per risolvere il problema rimane sempre l’acquisto di Kamagra pillole 24 in farmacia maschile.